Body & Mind Detox

5-Tage-Kurs als Fasten-Woche: Entgiften durch Heil-Fasten nach Dr. Buchinger – wissenschaftlich begleitet und evidenzbasiert, in Kleingruppen.

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Körper & Geist im Einklang

 

Heil-Fasten – um den Körper zu entgiften und neue Lebensenergie zu tanken:
Lernen Sie die neuesten Erkenntnisse der Mikrobiologie und Medizin zum Thema Heil-Fasten nach Dr. Buchinger kennen und nutzen. Wir bieten Bluthochdruck, Diabetes Typ II und dem metabolischen Syndrom die Stirn.

Achtsamer Umgang mit Körper, Geist und Seele
Diese Woche dient nicht allein der Entgiftung, sondern auch der nachhaltigen Achtsamkeit im Umgang mit Körper, Geist und Seele.

Gemeinsam zum Ziel
Fasten in der Gruppe mit anderen erleichtert uns diese Zeit. Psychologische Methoden und mentale Unterstützung motivieren Sie in der Fastenwoche.

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Ausgeglichen in den Frühling

5 Tage Workshops. Professionell begleitet.
Als Gruppe erleben.

Unser Programm:

  • In täglichen Einheiten treffen wir uns als Gruppe und lernen, was beim Fasten in unserem Körper geschieht.
  • Wir lernen psychologische Techniken der Entspannung, Meditation und Achtsamkeit kennen.
  • Als Gruppe tauschen wir uns zu unseren Erfahrungen aus, motivieren uns gegenseitig und genießen eine gesellige Zeit.
  • Sie erhalten Tees und Hilfsmittel, Rezepte und eine Fasten-Mappe mit Anleitungen und Tipps zum Nachlesen.

Fasten nach Dr. Buchinger

Entlastung des Organismus, Anregung der Autophagie (Zellerneuerung), Boost des Immunsystems, Aufbau des Darm-Mikrobioms.

Fortschritt in der Gruppe

5 Tage lang treffen Sie Gleichgesinnte in Einheiten des Fasten-Kurses, lernen wissenschaftlich fundiert, was mit Ihrem Körper passiert. Wir stärken Ihr Körperbewusstsein und tauschen uns mit anderen aus.

Im gewohnten Umfeld

Selbstfürsorge, Meditation und Achtsamkeit – einfach in Ihrem gewohnten Umfeld. Tägliche Gruppen-Einheiten begleiten Ihren Fasten-Prozess im Workshop-Stil.

Buchen Sie jetzt!

Senden Sie Ihre Kontaktdaten und erfahren Sie die nächsten freien Termine zu den Fasten-Kursen – oder: Melden Sie sich und Ihre Freund:innen an und vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin (verbindliche Gruppengröße: 5 Teilnehmer:innen)

Gesamtpaket

(6-Tages-Programm)
€155,-/Person
  • Inkludierte Leistungen: Tägliche Workshops (je 1 Stunde), Fastenmappe mit begleitenden Inhalten, Tees und Hilfsmittel, Rezepte und Tipps zum Nachlesen, Fasten-Brechen Menü am letzten Tag.

Ihre Angaben:

ANMELDEBEDINGUNGEN: Ich bestätige die Richtigkeit meiner Angaben und die eingeholte Zustimmung betroffener Dritter bei ggf. Anmeldung weiterer Teilnehmer:innen. Ich stimme zu, dass mit mir über die angegebenen Kontaktdaten Kontakt aufgenommen wird, um mir weitere Details zum Kursangebot zu übermitteln.

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